бокс

Всичко на бокс за вашия мобилен телефон От бокса включва принудително, повтарящи щанцоване, трябва да се вземат мерки за безопасност, за да се предотврати увреждане на костите в ръката. Повечето преподаватели не позволяват да боксьори тренират без тайна китката (които се използват за обезпечаване на костите в ръката) и боксови ръкавици (които се използват за защита на ръцете от тъп нараняване).